Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 125.61g | Carbs: 115.39g.
Breakfast: Махеевъ Джем Персиковый, Веселый Молочник Сметана 15%, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Snaq Fabriq Crispy Chips, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Поставы Городок Молоко 1.8%, Какао, Cake Me Fit Эклер, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|