Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 106.16g | Carbs: 111.53g.
Breakfast: Alpro Банановое Молоко, Азбука Вкуса Protein Pot с Семгой и Яйцом, Банан, Lactica Йогурт Греческий 4%. Lunch: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Ананас, Помидоры, Лосось на Гриле, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Dinner: Ополье Сметана 20%, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|