Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
65 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 20.96g | Prot: 57.97g | Carbs: 161.71g.
Breakfast: НЕВА Пастила с Кусочками Мармелада, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Звениговский Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Greenfield Чай Spring Melody. Lunch: Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники , Prime Star Суп из Крапивы. Dinner: Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Помидоры, Шебекинские Рожки Отварные. Snacks/Other: Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кофе с Сахаром, Белевские Сладости Белевская Пастила. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova2977's Weight History
|