Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2141 kcal
|
Fat: 123.28g | Prot: 74.00g | Carbs: 179.64g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра". Lunch: Мясницкий Ряд Сосиски Каждому по Вкусу, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Сладуница Конфеты Жена Самурая, Dimdini Тушёная Квашеная Капуста, Растворимый Кофе (из Порошка), Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: У Палыча Торт Сметанный с Персиками, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Вишневый Пай», Цитрусовый раф L (Coffe Smile) 450мл. more...
|
Gaining 5.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|