Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 67.94g | Carbs: 47.04g.
Breakfast: Fit Parad Горячий Шоколад, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Дымов Колбаса Докторская, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо . Dinner: Свиная Корейка (Целая, Постная), Хорошее Дело Крылышки Терияки. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|