Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 130.71g | Carbs: 227.16g.
Breakfast: Зеленый Чай, Селяночка Гречневая Крупа. Lunch: Вода, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару. Dinner: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Сыробогатов Король Сыров Лёгкий , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе, Петрохолод Золотая Трубочка, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яблоко Зеленое, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка". more...
|
steady weight
|
|
baursak3k's Weight History
|