Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2269 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 179.04g | Carbs: 247.08g.
Breakfast: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Ашан Сыр Российский 50%, Арахис. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Гречка, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, King Protein Изолят Протеин. Snacks/Other: Перекресток Булочка Пшеничная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|