Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 37.26g | Prot: 96.66g | Carbs: 129.94g.
Breakfast: Сгущенка, Nescafe Gold, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Манго, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Первый Вкус Сметана 15%, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Первый Вкус Сметана 15%, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belenovalubov's Weight History
|