Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 166.22g | Carbs: 198.82g.
Breakfast: Real Caps Рыбий Жир, 6 Соток Огурцы Вкусные, Село Зеленое Молоко 2,5%, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), 6 Соток Зелёный Горошек. Lunch: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Dinner: 6 Соток Огурцы Вкусные, 6 Соток Зелёный Горошек, Real Caps Рыбий Жир, Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Рыбное Меню Тунец Натуральный. Snacks/Other: Терафлю Терафлю, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|