Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
98.1 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 39.46g | Prot: 78.76g | Carbs: 126.42g.
Lunch: Beterraba Cozida, CRAC Batata Palha Salsa e Cebola , Friboi Carne Moída de Acém, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída de Acém, Feijão Fradinho Cozido, CRAC Batata Palha Salsa e Cebola , Arroz Branco (Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Snacks/Other: Italac Leite Condensado Semidesnatado, Ovo, Itambé Requeijão Light, Italac Leite Condensado , Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karen Cristine B 🧿's Weight History
|