elizaveta.ob's Journal, 03 May 22

elizaveta.ob's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022

59 kg Lost so far: 3.7 kg. Still to go: 7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 May 2022:

529 kcal

Fat: 25.64g | Prot: 27.29g | Carbs: 46.39g. Breakfast: Магнит Брынза Классическая, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Айс Кро Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Зеленый Чай, Жареные Орехи Кешью с Медом. Dinner: Яичный Белок, Айс Кро Йогурт Греческий Соленая Карамель. more...

1685 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 3.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

elizaveta.ob's Weight History

View Complete History

elizaveta.ob's Journal, 03 May 22

Submit a Comment

elizaveta.ob's Weight History