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Se isso tiver base científica…. É um insight bem legal. Via site: https://br.yourketo.diet/final
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56.0 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1303 kcal
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Fat: 64.33g | Prot: 61.40g | Carbs: 123.27g.
Breakfast: AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Extrato de Baunilha, Canela, Banana, Maçã, Ovo. Dinner: Verde Campo Cottage Lacfree, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Orégano, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Uniagro Amêndoa Laminada, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Other: Juxx Suco de Cranberry Zero, Banana, Kibon Sorvete de Creme, Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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Paticass's Weight History
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