Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
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53.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2018 kcal
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Fat: 79.95g | Prot: 81.72g | Carbs: 246.83g.
Breakfast: Continente Manteiga de Amendoim, Banana, Continente Cacau em Pó Magro, Continente Equilibrio Leite sem Lactose Magro , Lidl Flocos de Aveia, Ovo. Lunch: Feijão Verde, Kiwi, Pringles Original, Continente Chocolate de Leite com Amêndoas Inteiras, Ikea Cebola Frita , Azeite, Continente Salada Camponesa, Pingo Doce Atum Ao Natural. Dinner: Continente Esparguete, Pingo Doce Bifana de Porco, Dia Queijo Fundido , Continente Nata Leve para Culinária. Snacks/Other: Dulcesol Cana Zebra, Continente Equilibrio Leite sem Lactose Magro , Tâmara. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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kayanesoares's Weight History
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