Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 59.48g | Carbs: 115.12g.
Breakfast: Банан, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Сыр Российский, Чай с Сахаром, Курица Вареная, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой Дыня и Земляника. more...
|
|
2678 kcal
|
Exercise:
Housework - 3 hours, Running (jogging) - 8/kph - 25 minutes, Hiking - 2 hours, Resting - 10 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра11111994's Weight History
|