Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 57.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 65.70g | Carbs: 126.82g.
Breakfast: ВкусВилл Вареная Сгущенка, Сметана , Блины. Lunch: Velle Овсяный Велле Облепиха. Dinner: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Coca-Cola Кола, William Lawson's Виски, Сыр Косичка, Лента Кальмар Копченый, Сыр Пармезан (Твердый), Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. Snacks/Other: Сыр Российский, Курага, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oykovenko's Weight History
|