Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
47.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 89.54g | Prot: 67.29g | Carbs: 182.34g.
Breakfast: Magnetic Галаретка, Griesson Цитрусові Палички, Перепелиное Яйцо, Сильпо Хлеб Фитнес, Греческий Салат. Lunch: Gullon Wholegrain With Rolled Oats And Fruit , Авокадо, Сильпо Хлеб Фитнес, Сыр Гауда, Перепелиное Яйцо, Кабачки Тушеные. Dinner: Lactima Edam, Салат Овощной, Помидоры, Lactima Edam. Snacks/Other: Griesson Цитрусові Палички, Agrola Хліб Тостовий Ніжний, President Сир Плавлений Вершковий , БКК Торт Вафельный, Gullon Wholegrain With Rolled Oats And Fruit. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|