Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2396 kcal
|
Fat: 126.09g | Prot: 60.59g | Carbs: 254.32g.
Lunch: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Чай, Гост Паштет Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные. Dinner: Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный, Блины на Молоке, Зеленый Чай. Snacks/Other: Чай, Геркулес Мороженое Ванильное "Пилот", Савинов Choco Trio, Babyfox Шоколад Молочный. more...
|
|
2411 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Studying - 30 minutes, Cleaning - 8 minutes, Resting - 14 hours and 32 minutes, Sleeping - 6 hours and 35 minutes. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.kis's Weight History
|