Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 97.49g | Carbs: 117.11g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Болгарский Перец, Омлет или Яичница, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Сельдерей, Магнит Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Форель, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|