Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 74.89g | Prot: 85.27g | Carbs: 102.14g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Пористый, Березка Творог Мягкий, Яйцо Куриное, Зеленый Чай. Lunch: Домашнее Филе Куриное в Кляре, Помидор Сливка. Dinner: Активиа Биойогурт с Вишней, Зеленый Чай, Хрусteam Багет Сырное Ассорти, Цезарь Салат Соседи , Оболонь Пиво, Coca-Cola Кока Кола Зеро. Snacks/Other: Домашнее Рисовый Суп без Зажарки, Кофе (из Молотых Зерен), Беллакт Творог Персик Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Makeeva24's Weight History
|