Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2157 kcal
|
Fat: 69.27g | Prot: 150.73g | Carbs: 229.39g.
Breakfast: Яблоко, ARO Инжир Сушеный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Приосколье Филе Куриное, Кулич творожный. Lunch: Белевский Продукт Пастила Фруктовая Ассорти, Ореховая Долина Грецкий Орех, Ашан Кешью Сушеный, Фундук Фундук, Calve Кетчуп Баварский, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Помидоры, Колбаски Мюнхенские. Dinner: Milky Way Minis, Лумакони. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Ашан Кукуруза для Попкорна. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|