Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 76.80g | Prot: 77.39g | Carbs: 82.17g.
Breakfast: Городецкий Молоко 3,6%, Лента Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сыр Маасдам. Lunch: Белая Дача Рукола, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Помидоры, Булгур (Вареный), Кролик Тушеный. Dinner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белая Дача Рукола, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Белковый рулет. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chudo_ssveta's Weight History
|