Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
93.2 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 62.32g | Carbs: 66.17g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Snaq Fabriq Coco Coconut. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Лента Баклажан , Чеснок, Морковь, Сыр Маасдам, Помидорка 100% Томатная Паста, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Фарш Куриный из Филе . Dinner: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gelikkruzer's Weight History
|