Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 63.44g | Carbs: 126.40g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Грецкие Орехи, Капучино, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Семейные Секреты Зефир Антоновка, Borges Миндальное Молоко, Избенка Сыр Адыгейский, Хлеб из Мультизерна, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Велком Карбонад, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Простоквашино Сметана 15%, Морковь. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Кабачок Гриль, Сыр Адыгейский, Good Food Инжир Сушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|