Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 71.43g | Carbs: 227.00g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Bravolli Кускус, Кокосовая Стружка. Lunch: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Bonfesto Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Укроп, Зеленый Лук. Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Optimum Nutrition Casein. Snacks/Other: Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Campina Нежный с Соком Малины и Земляники, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UmkaPumka's Weight History
|