Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 60.51g | Carbs: 139.42g.
Breakfast: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: АО Тандер Яблоко, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана 15%, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prisma Греча Отварная. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Сыр Ольтермани 29% , Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Каравай Хлеб Фермерский. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katochek1975's Weight History
|