Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
122 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 84.61g | Prot: 174.35g | Carbs: 143.39g.
Breakfast: Чан Рамен с Говяжьим Бульоном, Плавленный Сыр Чизбургер, Куриные Грудки (Жареные), Эспрессо, Молоко Отборное 3,7%, Сироп. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Спагетти Dolce & Gabanna с соусом Barilla. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Рублевский МПЗ Пера Нежная по-Французски. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|