Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 98.30g | Carbs: 90.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Рыбный Суп, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Минтай Жареный, Капустный Салат, Гречка с Грибами. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Сахарный Песок, Curtis Чай Зеленый, Сосиска в Тесте, Curtis Чай Зеленый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinkaвсёбудет's Weight History
|