Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
99.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 80.45g | Prot: 126.50g | Carbs: 137.66g.
Breakfast: Рот Фронт Choko Chimba, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Помидор Сливка, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Масло Подсолнечное, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Lunch: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой , Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Петелинка Шарики Куриные, Подсолнечное Масло. Dinner: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый, Клубника. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Земляника-Липа. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
что бы еще такое съесть что бы похудеть's Weight History
|