Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 120.00g | Carbs: 98.09g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Грецкие Орехи, Лента Ежевика Быстрозамороженная, Lavifood Папайя Кусочки, Lavifood Манго Кусочки Замороженные, Lavifood Питахайя Кусочки, Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Тысяча Озер Сыр 15% Легкий, Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом, Акашево Филе Халяль. Lunch: Мандарины, Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом, Акашево Филе Халяль, President Сыр Чечил Спагетти . Dinner: Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом, Акашево Филе Халяль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|