Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 87.75g | Carbs: 200.57g.
Breakfast: Апельсин, Савушкин Teos Йогурт Греческий Клубника, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Лаваш, Евроопт Лук Репчатый, Куриное Филе Вареное, Камако Соус Терияки, Leor Морковь Пикантная, Помидоры, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Басни О Сыре Сыр Сулугуни 40%. Dinner: Buonissimo Крем с Творогом и Грибами, Пастилушка Пастила Фруктовая, Happy Crisp Криспы с Сыром , Огурец (с Кожурой), 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Leor Морковь Пикантная, Leor Салат Капуста по-Домашнему, Leor Свекла по-Корейски. Snacks/Other: Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Капучино, Рошен Шоколад Молочный с Молочной Начинкой и Печеньем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotova.darya's Weight History
|