Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
92.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 105.03g | Carbs: 174.91g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы, Приготовленная Брокколи (без Жира), Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, Вологодское Яйцо, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Олейна Масло Растительное . Lunch: Starbucks Фруктовый Салат, Самое То Мороженое Молочное, Vici Крабовые Палочки Крабок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лепешка Арабская Пита, Кальве Майонез Легкий, Healthy Food Курица Запеченная, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Хайнц Кетчуп Томатный, Помидоры. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
|
2831 kcal
|
Exercise:
Water Aerobics - 45 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|