Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
84.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 141.32g | Carbs: 143.33g.
Breakfast: Безе, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Куриная Грудка Галя, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Макфа Паутинка Яичная, Куриная Грудка Галя. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Большая Кружка Сметана 15%, Магнит Банан, Масли Джем Абрикосовый, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|