Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 98.22g | Carbs: 167.98g.
Breakfast: Апельсин, Савушкин Йогурт Греческий Teos Вишня , Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Lunch: ABC Горчица Баварская, Басни О Сыре Сыр Сулугуни 40%, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Leor Морковь Пикантная, Евроопт Шампиньоны, Камако Соус Терияки , Куриное Филе Вареное. Dinner: Happy Crisp Цельнозерновые Криспы Кукурузно-Рисовые Итальянская Пицца, Два Гуся Кальмар Кольца с/с Паприка, Молочная Страна Сырок Творожный с Изюмом и Ванилином "Любимый". Snacks/Other: Рошен Шоколад Молочный с Молочной Начинкой и Печеньем, Полоцкие Хлебцы с Луком , Щедрые Хлебцы с Укропом и Чесноком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotova.darya's Weight History
|