Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 49.85g | Carbs: 186.16g.
Breakfast: Аланталь Сыр Плавленый Шоколадный, Сыр Копч, Груша, Сыр, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Яблоко, Банан. Dinner: Редис, Макароны Отварные, Курица (Жареная в Панировке), Салат Свекольный. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Аланталь Сыр Плавленый Шоколадный, Груша, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manna202's Weight History
|