|
🤔
|
100.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 101.66g | Prot: 91.34g | Carbs: 120.66g.
Breakfast: Андерсон Кулич «Пасхальный», Подсолнечное Масло, Сибирская Коллекция Готовые Запечённые Котлеты, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски. Lunch: Табрис Кулич Пасхальный с Изюмом , Горбуша на Пару, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Сибирская Коллекция Готовые Запечённые Котлеты. Dinner: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , ВкусВилл Mindalik Yogurt с Манго, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Prisma Томат Розовый, Свинина Отварная. Snacks/Other: Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Малина в Йогуртовой Глазури. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
 Comments
03 May 22 by member: Yumi_sama
|
В чем секрет такого мегаотвеса?)
03 May 22 by member: Yumi_sama
|
Вчера был разгрузочный день на примерно на 1400 калл:) разгружалась после позавчерашнего вечернего шашлыка 😱
03 May 22 by member: Sweettoy123
|
Ну шашлык получается не повлиял)) блин, мне б разгрузочный на 1400))
03 May 22 by member: Yumi_sama
|
Самое забавное, что на остальных он ещё как повлиял! Мама на утро после обнаружила +800грамм, Кирилл - 3кг 🤭😂😂😂😂😂
03 May 22 by member: Sweettoy123
|
А у тебя на 1400 - это что? Только что вышла из дневника человека на 3000-3500калл. И весом 56кг 💪🏻
03 May 22 by member: Sweettoy123
|
Ну если качаться, то понятно что много лопать надо)) у меня 1400 совсем чуточку меньше типичного диет-меню, точно не разгрузка)
03 May 22 by member: Yumi_sama
|
Ну может остальные ели/пили больше)))
03 May 22 by member: Yumi_sama
|
03 May 22 by member: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|