Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 91.94g | Carbs: 133.66g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Рис Отварной. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста, Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах , Помидоры, Васькино Счастье Сметана 15%, Ого Кунжут, Рис Отварной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая. Dinner: Сливочное Масло, Перекресток Хлеб Фитнес, Васькино Счастье Сметана 15%, Магнит Сыр Голландский, Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах , Самбери Курица Тушеная с Овощами , Картофель (без Соли, Отварной). Snacks/Other: Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Campina Сливки Порционные, Растворимый Кофе (из Порошка), Bombbar Веганское Протеиновое Печенье Шоколадный Десерт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra ✔️'s Weight History
|