|
Просто набрать за 2 дня 2 кг
Могу, умею, практикую😩
Теперь 2 недели убирать это добро
|
70 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 83.20g | Prot: 120.76g | Carbs: 106.59g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Арахис, Гармония Сметана 20%, Сливочное Масло, Гарнец Овсяная Мука , Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Сыр Тильзитер, Донские Традиции Буженина Куриная. Lunch: Арахис, Капуста, Печень Свиная, Магнит Яблоки Семеренко , Bon&Bon Творожные Вафли. Dinner: Telepizza Пицца Домашняя. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
 Comments
Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в вайбер или Телеграмм на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю.
03 May 22 by member: Ulianesa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|