Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 119.58g | Carbs: 103.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Перекресток Чиабатта Ржаная, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Авокадо Авокадо. Lunch: Гречка Отварная, Индейка Тушеная, Тушеные Овощи. Dinner: Fitnes Shock Protein Cookie Cherry Chocolate, SUPPTRUE Сывороточный Протеин, Сырой Овощ, Запеченный Картофель, Меридиан Горбуша Отварная в Желе. Snacks/Other: Бургер Кинг Капучино (300мл). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|