Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2982 kcal
|
Fat: 123.87g | Prot: 154.88g | Carbs: 318.46g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Цельная Пшеничная Мука, Яйцо, Изюм Изабелла, Мак Кондитерский, Манная Крупа, Яйцо, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Рот Фронт Птичье Молоко, Bonduelle Маслины без Косточки, Оливковое Масло, Лужок Сметана Новотроицкая, Челны Хлеб Хлеб Серый, Щи с Мясом, Клементины, Зеленая Улица Изюм Изабелла, Националь Мак Кондитерский, Манная Крупа, Яйцо, АТБ Скумбрия Соленая, Апельсин, Соевый Соус, Жаркое из Свинины (Постное), Кофе, Campina Сливки Порционные, Лужок Сметана Новотроицкая, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Наша Корова Творог Обезжиренный, Haas Кукурузный Крахмал, Гарнец Мука Кукурузная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|