Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 77.57g | Prot: 104.65g | Carbs: 107.37g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Бекон (Жареный), Хлеб из Цельной Пшеницы, Яичница. Dinner: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Макфа Спагетти Отварные, ВкусВилл Индейка. Snacks/Other: Royal Forest Сироп Топинамбура , ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 9%, Банан, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, SAN Изолят Протеина. more...
|
|
1849 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|