Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
47.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 104.62g | Carbs: 70.26g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Перекресток Яблоко Гала, Каждый День Геркулес, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка, Красные Помидоры, Перекресток Чиабатта Ржаная. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|