Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2067 kcal
|
Fat: 123.57g | Prot: 72.66g | Carbs: 166.90g.
Breakfast: Leonardo Подушечки с Молочной Начинкой, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Яйцо-Пашот, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Лапша, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. Dinner: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Шампиньоны Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Троекурово Котлеты Деревенские. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|