Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
43.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 143.84g | Carbs: 142.95g.
Breakfast: Тортик с йогуртовым кремом. Lunch: Kikkoman Соус Соевый, Kamis Чеснок Гранулированный, Зеленый Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки, Лапша Удон. Dinner: Здоровое Питание Какао, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Блинчики на кефире. Snacks/Other: Царское Подворье Тесто Слоеное Бездрожжевое, Савушкин Продукт Творог 5%, Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|