Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 79.96g | Carbs: 63.07g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Крыжовник, Болгарский Перец, Шампиньоны, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо. Lunch: Оладьи из Тыквы, Пан Запекан Шашлык Куриный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капустный Салат. Dinner: Своя Компания Том Ям, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Салат с Креветками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|