Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 123.19g | Carbs: 153.26g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Лимон, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сыр Моцарелла, Яйцо. Lunch: Помидоры, Кальмар, Агро-Альянс Элитный Пропаренный Рис, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Фермерское Подворье Творог 5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт. Snacks/Other: Груша, Капучино, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Киви, Фермерское Подворье Творог 5%. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
farmeryana22's Weight History
|