Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 47.12g | Carbs: 165.41g.
Breakfast: Йогурт Домашний, Банан, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Lunch: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хохланд Творожный Сыр, 6 Соток Огурцы Маринованные, Капуста Тушеная, Макси Филе Куриное Жареное Острое в Панировке. Dinner: Healthy Food Киш с Семгой и Брокколи. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Хохланд Творожный Сыр, Краски лета Европейская Смесь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|