Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 71.78g | Prot: 107.34g | Carbs: 176.15g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,6%, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Евроспар Хлеб Бездрожжевой на Кефире, Ашан Сыр Пармезан Гойя. Lunch: Мандарины, SPAR Апельсин, Магнит Банан, Чудо Йогурт со Вкусом Клубника-Земляника, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Dinner: Евроспар Хлеб Бездрожжевой на Кефире, Редис, Брест Литовск Сметана 15%, Свекла Вареная, Snaq Fabriq Hazelnut Caramel, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_ovchin's Weight History
|