Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 112.52g | Carbs: 235.64g.
Breakfast: Зеленый Чай, Prosto Крупа Кукурузная, Яблоко Зеленое. Lunch: Вода, Говядина Постная, Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару, Капуста Белокочанная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Айсберри Мороженое Ленинградское, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Яблоко Зеленое, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Зеленый Чай, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|