Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 102.27g | Carbs: 163.35g.
Breakfast: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Solgar Omega 3 950 Mg, Блин: из овсянки с яблоком 2. Lunch: Томатная Паста, Киви, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Макфа Ракушки, Чеснок, Морковь, Лук, Креветки. Dinner: Салат из капусты белокачанной, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Молочка:Йогурт термостатный, Сывороточный Протеин, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Молочка:Йогурт термостатный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Свет11111's Weight History
|