Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 97.05g | Carbs: 121.38g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Банан, Сырные вафли с чесноком. Lunch: RED Шоколад Карамельный, Сырные вафли с чесноком, Мегамарт Филе Грудки Индейки , Сахар, Капучино, Огурец (с Кожурой), Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Помидоры. Dinner: Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Смак Батон Молочный 8, FITKIT Protein Cookie Lollipop, Сырные вафли с чесноком. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|